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Voltei...sei que passo muito tempo sem blogar. Não pensem que é falta de consideração ou coutra coisa ruim, é indisciplina mesmo e minhas prioridades estão em outras coisas agora. Não quero abandonar o blog de vez pq ele me trouxe tantas coisas boas, tantas amizades que não quero perder a oportunidade de deixar isso acontecendo.
Meu tempo está sendo dividido entre trabalho (muito trabalho) e meu marido. Ele vai viajar em breve e estou tentando aproveitar o máximo que posso com ele. Só agora a ficha tá caindo de que vamos ficar tanto tempo distante. Por conta disso, estamos sempre fazendo concessões que não deveríamos: um docinho para apartar a tristeza, uma pizza para animar, um chocolate para adoçar e por aí vai.
Tenho medo de pagar um preço muito alto com a saúde, por isso estamos tentando aos poucos (bem aos poucos, aliás) retomar o que dá para ser retomado.
Mil bjs a todas, saudades.
Oi minha gente, estou aqui que mal consigo teclar sem dor (sem exagero). Fiz ontem a aula de Body Combat...caraca eu estou muito mal, fiz a aula toda por questão de honra,mas estou que não me aguento hoje.
Contudo, estou feliz com essa novidade. Hoje é a vez de fazer a aula de ritmos para o carnaval, já fiz na segunda e me saí muito bem. Fiquei feliz, pq a turma só tem thuthuca e o cara sempre me chamava para ser a parceira dele, me senti orgulhosa (um orgulho bobo, eu sei).
Na sexta vou montar a série de musculação, que é meu fraco,e fazer alongamento...já estou até pensando em comprar uma bicicleta para ir pedalando para a academia!!!! E dar umas pedaladas nesse 'lugar horrível' que eu moro (hehehehe).
As vezes bate um medinho desta empolgação passar e de querer desistir depois de tudo, mas estou fazendo tudo no meu ritmo, sem muitas cobranças para que isso não aconteça. Me comprometi de ficar um tempo mínimo de 3 meses, até para dar tempo de colher os resultados...e ter condicionamento para fazer boxe de novo (hehehehe).
PS: Alguém tem uma dica de onde comprar roupas de ginástica que venda em tamanho de gente de verdade? ;-)
bjks a todas.
Olá minha gente! Depois de tanto tempo sem vir aqui, a primeira coisa que tenho que fazer é tirar poeira da minha casinha...hehehe.
Bem, minha RA está indo bem, na medida do possível, já que não tenho o menor tempo de cozinhar e nem saco, confesso (trabalho pra cara$@#). Estou procurando alguém que possa preparar comida congelada, ou uma cozinehra, sei lá uma soloção para este problema. Amanhã vou me matricular em uma academia e, por incrível que pareça, estou empolgada com isso!!! Para mim é uma sensação muito estranha, mas confesso que há até uma pontinha de ansiedade para chegar amanhã e fazer minha primeira aula. O negócio é aproveitar o momento e engatar de vez no exercício físico. Obs.: Nesta academia, no pacote est6ão incluídos lutas (Boxe tailandês e inglês) e dança. Será que é por isso que estou empolgada? hehehe E tb funciona todos os dias, inclusive domingo e de 6h até as 23h...este é o único jeito para eu malhar...
Peço desculpa por não comentar no blog de vocês, mas realmente não estou com tempo nem para bocejar. Sempre que dá, eu visito, só não comento, mas deixo um pouquinho de energia boa em cada um deles.
Bjks
Sábado que vem é dia de novo encontro da nossa Blogosfera, divulguem e participem!!!
Oi minha gente, estou em Sampa em dois treinamentos e hoje tive um diazinho de folga...é claro que fui às compras. Apesar de ter me surpreendido comigo mesma ...não comprei quase nada!!!!hehehe
Uma coisa que adorei aqui é que os camelôs são super light: eles vendem pedaços de melancia e abacaxi geladinhos (aqui está super seco, então as pessoas andam na rua com garrafinhas d'água e frutas suculentas). Então, comi um pedação de abacaxi e milho verde, que quem me conhece sabe as condições sob as quais como milho na rua. O bom é que, aqui, eles debulham o milho e o servem em um potinho: ADOREI!
Fui também ao Museu da Língua Portuguesa que é o máximo. A exposição temporária é sobre Clarice Lispector (que adoro), descobri coisas sobre ela que nem imaginava! E percebi que ando lendo muito pouco ultimamente, vou corrigir isto já!
O treinamento foi exaustivo e ultra calórico; a empresa é internacional e eles acham que devem mostrar sua competência em tudo, inclusive no cardápio: ultra variado, chiquérrimo e engordativo.
Amanhã tem mais um treinamento, mas felizmente, esse não vai ser tao 'abastado'.
Rick, mo cuihsla, moreno, estou morrendo e saudades! Te amo, viu?
Bom minha gente, depois de muito tempo afastada (do blog e da RA) estou de volta (ao blog, por enquanto). Eu e Rick demos uma saída firme da RA e pudemos ver o quanto isso engorda. Mas também, estamos comendo errado como nunca. É claro que tenho mil explicações para isso, mas não vou escrever nenhuma por que o fato mesmo é que faltou prioridade.
Procuramos uma nutriocionista indicada pela Cacau e adoramos a médica. Super pé no chão, não é daquelas que passam milagres mirabolantes e exigem dietas radicais. Ela é simples, clara e profissional...gostei.
Fizemos nossos exames de sangue e vamos mandar o resultado para ela amanhã para que ela possa preparar nossa RA ainda esta semana. A partir daí é que vamos nos comprometer mesmo com tudo isso. O Rick já procurou uma natação que deve começar esta semana (o que me deixa muito feliz, por que nesse momento acho que ele é a prioridade, já que vai viajar). Eu pensei em voltar para musculção, que um dia tanto gostei e aproveitei seus benefícios;já pensei em voltar para alguma luta, que tanto amo (mas o Rick vai ter um troço se eu fizer isso, só de comentar ele me deu um sermão que eu não posso me machucar, nem cair...); já pensei em voltar a fazer alguma dança, que amo muito também, mas não sei se isso conta como exercício físico. E nessa estória, acabo ficando parada mesmo.
Preciso fazer algo que sirva como exercício, mas também me dê prazer por que estou trabalhando muito e meu nível de stress chega muito rapidamente a estratosfera. Essa pós que estou fazendo tb me tira do sério! Ô coisinha inútil...puta merda!
Bom, enquanto aguardamos a nutricionista, estou procurando alguém que faça comida (congelada ou não) para prepararmos os cardápios aqui em casa (a Bethíssima já me deu uma dica ótima) e estou me preparando psicologicamente para esta jornada tb...pq já cansei desta vida de obesa.
Bjks a todos
Olá gente!
Estou passando para dar um abraço a todos. Os últimos dias estão normais. Sem muitas novidades. Pelo menos não estamos fazendo besteira. Estamos retomando os trilhos da RA mas acho que, devido a correria dos últimos dias, só a partir da semana que vem poderemos ver resultados na balança.. ai ai ai ...
abs
Essa semana a RA não foi certa, não... Então decidimos não nos pesar esta semana, afinal de contas a RA não é para ser uma punição e estamos tão felizes que deixamos a vida correr seu ritmo. Descobrimos um site-galeria que armazena imagens de objetos e seus donos escaneados. O nome é "Face your pockets" e consiste em esvaziar os bolsos, ou bolsas e carteiras, dispor estes objetos no scanner e colocar uma parte ou toda a sua carinha lá. Eu e o Rick embarcamos nesta idéia e até que ficou bem legal!!!
Oiê, bom a festa foi muito legal, com direito a quadrilha e tudo...muito bom mesmo. Foi uma orgia alimentar, mas não comi tanto e, considerando minhas ultra derrapadas nesta semana que passou o resultado foi muito bom! Emagreci 100g e o Rick emagreceu 500g.
Ontem, depois da festa, passamos por um probleminha, um caminhão bateu em nosso carro. Felizmente não estávamos dentro dele, estávamos na casa de um amigo para pegar um nebulizador emprestado para o Rick. O bom é que o motorista do caminhão foi super honesto, mandou nos chamar e vai pagar o prejuízo...é bom saber que ainda existem pessoas assim. No fim, tudo deu certo, tomamos um chá de cadeira esperando a polícia chegar, mas estamos bem.
Bjks a todas!
Antes de ler este blog, tire um minutinho para fazer uma prece pelas famílias das vítimas do acidente do avião da TAM. Vamos pedir para que elas sejam confortadas e que, mais tarde, possam superar toda esta tragédia. Vamos também agradecer por todos aqueles que amamos e que estão ao nosso lado.
Olá minha gente! Bom, ontem fiz tudo o que não podia...nem vou falar o que comi, senão vcs vão me expulsar da blogosfera!!!
Caí no velho conto da visita....estou recebendo umas primas de Brasília e ontem saí com uma delas (de 11 anos) para passear, a partir daí vcs podem imaginar a orgia alimentar que foi, não? Enfim, hoje já estou de pé de novo para recomeçar esta redundância que é minha RA...se a gente só olha pra trás nunca vai ver o que está a frente né?
Estou cometendo alguns erros que sei que atrasam meu sucesso: tenho comido poucos legumes e verduras, frutas então?? abafa o caso...tenho bebido pouca água (aliás sou particamente um cactus) e não tenho caminhado. São milhares as desculpas: Não tenho tempo, tá chovendo...ihhhh...tudo mentira!!! Vou me esforçar para fazer direitinho, daqui pra frente.
Estamos firmes para o nosso Arraiá, não? Ah! Quem puder, leve CDs de forró e quadrilha. Mil bjks
Lento, lento...muito lento.... Mas essa semana sei que foi tudinho culpa minha. Comi o que não devia, quantidades que não devia, mas mesmo assim estou feliz com minha caminhada.
Meu Rick tá viajando, lá no frio de Porto Alegre. Ele não é de sentir frio e falou que estava enrolado em 3 cobertas!!!! Credo, deve estar muito frio mesmo...
Bom, é isso aí, vou fazer de tudo para caminhar bem cedinho amanhã e dar um gá na RA.
Bjks a todas.
PS: Hoje foi a festinha de aniversário de uma amiguinha muito especial...aliás amiguinha não, amigona pq é um mulherão que só! Estava tudo ótimo, a casa é linda, ela é linda, o povo como sempre animado, a orgia alimentar foi farta, mas amanhã recupero!!!!