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Bem, esses dias estou levando a RA numa boa, mas lutando internamente contra a ansiedade. Já fiz vários programas de emagrecimento e este, sem dúvida, está sendo o mias lento em termos de progresso.
Tudo bem que devo considerar que (re)comecei no auge da TPM, onde estou um pouco mais inchada, mas mesmo assim acho que está lento. Na segunda e terça, eu e Rick caminhamos por 35 min. E porque só 35 min? Por que não aguentávamos mais!!!! QUE ABSURDO!!!! Estou cheia de dores no corpo, principalmente na bacia, por causa do excesso de peso...como me permiti chegar a este ponto??
Mas, vocês estão pensando que vou desistir? Não vou mesmo...estou convertendo (ou pelo menos tentando) minha ansiedade em raiva. Uma raiva produtiva que me faz ter vontade de chegar onde sempre estive: bem e com saúde. Ontem só não caminhamos porque choveu, mas nos movimentamos bastante, fomos ver o filme do ratinho (Ratatouille) e ficamos vendo roupas na minha loja preferida: Zara. Que, a propósito, está em promoção!
Esta é minha loja preferida, mas não tenho nenhuma roupa de lá. Porque? Primeiro porque não podia pagar, as roupas são de excelente qualidade (daquelas que a gente vai ter a vida toda) mas são carinhas...Agora posso começar a pagar (principalmente nas promoções, quando os preços caem bastante), mas elas não me cabem!!! POR ENQUANTO!!!!
Vão caber em breve...cansei de me sentir o próprio Dragão de Komodo ou aqueles bichos estranhos dos documentários da Discovery Channel quando entro nessas lojas e vejo as pessoas me olhando como se eu não pertencesse àquele lugar. Da próxima vez que receber uma olhada dessas, vou distribuir porrada...ui, me exaltei....voltando...me prometi que da próxima vez que voltar lá numa promoção, vou escolher uma roupinha bem bonita e ela vai caber!!!!! Me aguardem.
Esta semana tem sido bastante cinéfila também, vimos vários filminhos em casa (já temos sofa UHU!!!) e um me chamou a atenção em especial: 'Prova de Fogo' (Akeelah and the Bee). Tem uma parte do filme onde a personagem principal lê um texto que é bastante inspirador, lá vai:
“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory of God that is within us. It's not just in some of us; it's in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”
Nosso maior medo
"Nosso medo mais profundo não é de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é de sermos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão que mais nos assusta. Nós nos perguntamo, quem sou eu para ser brilhante, lindo, taletoso, fabuloso? Realmente, quem é você para não ser? Você é um filho de Deus. Seu 'jogar pequeno' não serve ao mundo. Não há nada iluminado em se encolher de modo que outros não sintam inseguros em torno de você. Nós todos somos feitos para brilhar, como as crianças. Nós fomos encarregados de fazer manifesta a glória do Deus que está dentro de nós. Não está em alguns de nós; está em todos. E ao deixar nossa luz brilhar, nós inconsientemente damos aos outros a permissão fazer o mesmo. Quando nós nos liberamos de nosso próprio medo, nossa presença libera automaticamente outras pessoas."
Desculpe, gente, se a tradução não ficou tão boa...por isso sempre posto na língua original. Um beijão em todos!
Bom, mais uma semana e conseguimos emagrecer. Não foi muito...tudo bem, mas sabemos que não fizemos tudo certinho como poderíamos fazer. Demos umas escorregadas intencionais e não intencionais, mas nada se compara à quantidade e à qualidade do que comíamos antes.
Como auto-crítica, sei que devo comer mais salada, legumes e frutas e devo caminhar também. Esta semana, minha meta é caminhar todos os dias, pelo menos, 30 min e sei que vou conseguir. Vou tentar me planejar mais também....sem planejamento, acabo comendo qualquer coisa e, sabe com é, né? Qualquer coisa de gordo não é um chuchu, uma alface...então vou me programar antes das refeições.
Bjks a todos
É isso aí!!! chega dessa coisa de que está tudo bem, que dá pra levar.... etc. Não dá não! E, por uma questão de sobrevivência nossa RA entrou para ficar. Assim espero. Ontem acabei comendo um pedacinho de pizza... mas quer saber? Dane-se! Não é por causa disso que foi tudo por água abaixo. Não teve jeito mas hoje já me senti retomando as rédeas da RA.
Sempre em frente!!!